Samtalsbyrån
Samtalsterapi.
Mänskligt växande i enkla ord.
Så förklarar jag samtalsformen.
Integrativ psykoterapi med psykosyntes som grund.
Ett namn på en inneboende utvecklingsprocess som vi alla mer eller mindre medvetet går igenom vårt liv.
Genom att välja aktivt, att gå i terapi, så ger du dig själv gåvan att utveckla dig själv genom att lära känna dig själv.
​
Psykosyntes kan beskrivas som en process som hjälper oss att harmonisera och organisera alla våra inre delar.
Såsom känslor, tankar, fantasier, impulser och beteenden.
Att du lär känna dig själv, varför du reagerar på ett visst inlärt sätt.
Ett sätt som inte alltid gynnar dig som vuxen.
Ett beteende som tar över, fast vi innerst inne vill något annat.
​
Psykosyntesen bidrar till att hjälpa dig att vara den du är, den du vill vara. Något som du medvetet valt.
Någon som du trivs med att vara.
Att få ett mer harmoniskt liv.
Mer harmoni, mindre grubblande, ältande.
​
En helhet som hjälper oss att leva det liv som vi innerst inne vill leva.
Metoder och arbetssätt
I mötet mellan terapeut och klient, två människor emellan, skapas samtalet som ligger till grund för utvecklingen.
Genom tillit, öppenhet och respekt.
Med full sekretess och under etiska förhållningsregler.
Grundtanken bakom detta förhållningssätt är att våran bakomliggande historia och svårigheter skapar sår, empatiska avbrott.
Genom empati till sig själv, en förståelse för det som varit, bidrar detta till växande.
Empati från andra samt empati och självmedkänsla till oss själva.
Nyfikenhet och vilja att utforska. Som terapeut använder jag psykosyntesen för att integrera en rad olika arbetssätt i relationen med andra, såsom, dialog, kroppsövningar, bildarbete, medveten närvaro och mindfulness, självmedkänsla, meditation samt visualiseringar.
För varje individ och/eller grupp anpassar jag metoder efter behov och förutsättningar.
​
Jag möter dig just där du är i livet.
Cecilia